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泡沫保鲜箱制作的呼啦圈可以用来减肥吗

泡沫保鲜箱制作的呼啦圈可以用来减肥吗

   猛然说起泡沫保鲜箱你可能没有什么具体的概念，泡沫保鲜箱厂家，但是说到呼啦圈，你肯定是耳熟能详；是不是猛然间恍然大悟，这呼啦圈就是使用泡沫管制作而成的。其实生活中还有很多物品的制作都会使用到泡沫管，今天我们就不一一为您介绍；既然已经说到了呼啦圈，那么我们就还是说说它吧。

   很多人愿意去转呼啦圈，是因为相信靠它来运动是可以起到减肥效果的，但就这泡沫管制作而成的小圈圈真的可以减肥吗？我们就来了解一下。*认为，泡沫保鲜箱供应商，转呼啦圈运动量并不大，很难达到减肥效果，一旦活动不当还容易引起不良后果。因为转呼拉圈是单纯的腰部运动，运动量不大，要想达到减肥的目的必须有足够长的运动时间，而且是持续的不间断的运动，才能消耗身体储存的脂肪及过多的热量，基本要求每周运动3次，每次至少30分钟，心跳达每分钟130次。人体腹腔内的脏器都有各自的位置，一般的运动很少会引起错位，但是有一些身体素质本来就不好的人，腹腔脏器的位置非常容易改变，比如胃下垂，子宫和卵巢异位等。胰脏的位置位于腹腔的深处，是不容易改变的，但是有可能因为大范围的转身运动引起损伤。大范围的扭转身体，弯腰转身搬动重物，都可能引起胰脏的损伤。

   所以说那些想要依赖泡沫保鲜箱呼啦圈来减肥的美眉，还是要注意一定的方法才好。

泡沫保鲜箱自制迷你小冰箱

   马上就是烈日炎炎的夏季了，很多食品都需要冷藏才可以，特别是一些水果，冷藏之后似乎对于我们更加有吸引力。所以对于*居的你而言是不是特别想拥有一台实用的小冰箱？其实冰箱也是可以DIY制作的，是不是觉得不可思议，但我们的确可以使用泡沫箱亲手制作迷你的小冰箱；泡沫箱并不**，在我们的生活中经常可见；那么今天我们就来见证奇迹，看看如何使用泡沫保鲜箱来制作迷你小冰箱。

   一、准备材料：1、半导体制冷片（以下简称制冷片）电压12V（可在电子市场买到，视情况选用，较常用的有制冷性饮水机使用的那种，晋中泡沫保鲜箱，功率不大，如果能买到功率稍大的更好，限于半导体特性，不建议使用100W以上的制冷片）

   2、计算机电源。

   3、CPU散热片及风扇，根据需要选用。

  4、泡沫箱（农贸市场上用来装水果的，不要太大，太大了制冷功率跟不上）。

   5、硅胶。

   制作过程：1、首先分清半导体制冷片的热端和冷端一般的制冷片电源引脚有黑和红两根，分别对应正、负极，再将制冷片加上12V直流电，用手可立即感觉出冷端和热端，分别标记出来。将半导体制冷片两端涂上硅胶，夹在两个散热片中间，热端使用大型的并带由稍大功率风扇的散热片，我使用的就是P4常用的那种，冷端可选用稍小的散热片（是否需要风扇根据自己需要），然后将两个散热片固定住（我用的是双绞线里面的线芯，给两个散热片扎起来）。接通制冷片以及散热风扇电源（计算机电源出来的有12V、5V电源，用 12V电就可以），通电试验，泡沫保鲜箱价格，运行正常后继续下一步。  

   2、在泡沫箱上开孔孔大小为冷端散热片大小以便能将散热片放下。安装好散热制冷装置。  

   3、开机，恭喜你你的迷你小冰箱制作成功了。

   自己*居的童鞋们不妨亲自试试，我相信在炎热的夏天这样一款泡沫保鲜箱制作的迷你小冰箱还是特别实用的。